【大紀元1月20日報導】（中央社記者吳靜君台北20日電）新的一年，有些上班族會趁年假，好好規劃未來一年的工作計畫。不過，根據1111人力銀行調查，仍有12.35%的上班族維持現狀，以不變應萬變。

1111人力銀行今天公布上班族的過年規劃及新年工作計畫調查，發現有50.62%在新的一年有轉職或換工作的計畫：17.28%的上班族想考證照，另外還有13.58%有意進修，增加自己專業能力，6.17%想創業。

值得注意的是，面對瞬息萬變的景氣及職場變化，1111人力銀行的調查顯示，仍有12.35%的上班族只想維持現狀，以不變應萬變。

根據調查顯示，17.91%上班族在年假中最想要大吃大喝看電視、腦袋放空什麼都不想；認為補眠最重要，過年假期最想做的活動是睡覺、休息，以及難得的長假中安排旅遊抒壓，各占16.42%。

調查顯示，預計過年進修讀書、以及計畫拜訪親友聯繫感情，各占11.94%；9.7%的上班族最想逛街採購。剩餘上班族選擇賭博宜情、整型美容，以及過年假期要工作等。

1111人力銀行發言人張旭嵐建議，上班族過年假期，除了安排幾天休息之外，也可以利用這段時間調整生活腳步，深入思考龍年的工作和人生計畫，尤其有心換工作的朋友，更應該及早做好轉職規劃。

亞太旅遊醫學會理事長謝瀛華建議，過年9天長假至少要有 4天「休肝日」，透過假期好好休息，並注意飲食不要太過油膩，改變成水煮，且多食豆腐、豆漿和納豆等，才不會在過年期間糟蹋了健康。

1111人力銀行以首頁即時民調的方式自1月10日至18日展開調查，有效回收份數為1216份，信心水準95%下，誤差值為正負2.5個百分點。