【大紀元2011年09月29日訊】﹝大紀元記者吳泰嶔台灣台中報導﹞台中市豐原年逾百齡的張陳金女士，29日與全家四代同堂，一起在健保局接受眾人祝福，並當場收下健保局長戴桂英致贈的獎座、感謝狀、紀念金幣與壽桃，提前慶祝101歲的生日。作為全國唯一未使用健保卡的百歲人瑞，阿嬤的子女們一致認為她長壽的原因，與早年從事種田勞動、飲食均衡及偶爾小酌的習慣有關。健保局長戴桂英說，從張陳女士身上應證，「日常保健比看病重要。」

家有一老，如有一寶。作為張氏家族輩份最高的長者，張陳金女士對好奇的記者提問應答如流、妙趣橫生。她認為：「平時保養好，不用找醫生。」並分享養生之道。

張陳阿嬤說，自己偶爾會小酌雞酒、葡萄酒、與龜鹿二仙膠酒，但是巧克力也吃，還有燉到爛熟的豬肉、牛奶、魚湯也是她的最愛。提到她的運動習慣，阿嬤說，兩、三年前身體比較好的時候，還可以和孫子在門外跑步追逐。

想起過去種田的辛苦歲月，阿嬤也期許就讀東勢高中的五代孫輩說，「不希望兒孫從事辛苦的種田工作，要讀書。」

在面對病痛時，張陳金女士說，最怕病痛時去找醫生，也或許她有個當中醫師的孫女婿，一旦有病痛，她說：「抓幾帖中藥吃，就會好。」