【大紀元2011年07月05日訊】(大紀元記者林萌騫台灣南投報導)行政院衛生署立草屯療養院裡，護理人員設計早晚操、每日三餐飯後簡單的散步活動、三餐與零食控制等方法，6個多月來成功讓多位病友體重控制下來，全院病友共減下526公斤，總腰圍減少1,257公分，許多病友因肥胖有改善，開始注重自己的外觀儀容。

草療屯療養院的病友，因為疾病症狀的影響會有躺床、活動量減少的現象，長期下來有過重及腹部肥胖的問題。草屯療養院自99年起，為全院病患進行體重控制，希望能協助病患維持標準體重，也讓身心更健康，另外對女病患來說，良好體態還可以增強自信心。

護理人員以自己的經驗，設計簡單又容易執行的活動。肥胖者及腰圍超過標準的病友要先照會營養師，訂定合適的菜單。另外還訂定病患零食領用原則，以每天限領1~2次，每次不可超過150大卡為限，再搭配適當的運動。

病房護理長黃娟表示：「每日散步10分鐘，這種不會傷害關節及筋骨的活動，就顯得安全多了。為了讓病人更帶勁，加上有趣味性的活動像滾輪胎、跳簡單的健康操來加強體能，護理人員，只要再放個自己喜歡的音樂，陪著病人持之以恆，就可以輕鬆又安全的達成控制體重的功效。」

草屯療養院病患體重控制活動，已持續一年多了。至目前為止，病患每天都還是用熟練的動作，充沛的精神跳著健身舞，大家期許這樣持續下去，在今年的夏天每一個人都能擁有健康的身體，窈窕的體態。而病人也在這一段體重控制熱潮中，顯得更有活力。