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腰圍
【大紀元2011年07月31日訊】(大紀元記者林伯東台灣台北報導)8月1日起衛生署規定民眾做健康檢查要加入量腰圍項目,可檢視自己是否有代謝症候群。衛生署署長邱文達31日出席「成人健檢量腰圍」記者會,共同呼籲注意腰圍變化的重要性,並邀請百歲人瑞奶奶朱黃瑪莉女士出席,分享健康秘訣,提醒民眾多運動,避免代謝症候群發生。
朱黃奶奶分享纖腰祕訣,今年剛好100歲的她,飲食方面不炸不煎,且從年輕開始游泳、爬山、跳舞、騎馬樣樣來,住在沒有電梯的公寓三樓,至今仍每天步行上下樓梯,吃的健康,動的開心,使她的腰圍79公分,在標準範圍內。
邱文達署長現場也響應量腰圍,以89公分(35吋)符合標準過關,重申呼籲量腰圍的重要性,希望提醒民眾關心腰圍變化,注意代謝症候群的發生。
成人健檢項目新增「腰圍」測量,這項檢測可幫助民眾了解自己的腰圍狀況,如果成年男性腰圍大於或等於90公分(約35.5吋)、女性腰圍大於或等於80公分(約31.5吋),就代表腰圍過粗,需注意腹部脂肪堆積的問題。
千禧之愛健康基金會並宣告每年8月9日為「全民纖腰日」,呼籲機關團體及民眾時常「量腰圍,遠離代謝症候群」。