【大紀元2011年07月18日訊】(據台視新聞報導)現在上班族工作時數越來越長,上班族還自嘲,自己是爆肝一族。
不過事實上,上班壓力過大、時數過長,的確會出現肝指數過高的問題,醫生提醒除了注意心血管疾病,也要多注意飲食保健肝臟。
飲食方面,醫生說盡量減少油炸加工食品,多實用天然蔬果,減低肝臟負擔就是保護肝臟最好的方法。
在保健食品部份,選擇營養成分確定,人工培育的牛樟芝,也能減低肝臟疾病風險。