生態變遷、氣候異常，時序都亂了，節氣小滿才逐漸有炎熱的現象。日前，開始洗滌、收藏厚重的冬裝，準備迎接盛夏的來臨；也順便將衣櫃裡的陳年長物整頓一番。費了九牛二虎之力，清理出不少老舊過時的衣衫，眼界廓清了許多。沒想到，長期日積月累，竟堆放了這麼多派不上用場的物品；原來，自己也不能倖免的犯了「想要比需要多」的現代通病。罷了！人到中年萬事「新」，我告訴自己──今後，要用減法過生活，不再為物所役、所累。

年少時淺薄無知，總天真任性的以為，更快、更多一定會更好，因此汲汲營營的萬般追逐，舉凡美食、華服、大宅與名車，無不貪多務得、競尚時髦，鎮日恓恓惶惶，猶沾沾自喜，像一頭盲目、貪心的北極熊。這個故事是這樣的：在北極圈裡，北極熊是沒有天敵的，但是聰明的愛斯基摩人，卻可不費吹灰之力的逮捕牠。首先，他們殺一隻海豹，把牠的血倒進一個水桶裡，再將一把兩刃的匕首插在血液中央，因為氣溫太低，海豹血立即凝固，匕首就凍結在裡面，像一支超大型的冰棒，之後，把冰棒倒出來，丟在雪原上就可以了。

北極熊有一個特性，那就是嗜血如命，而這一點就足以害死牠了。牠的鼻子特別靈敏，可以在好幾公里之外就嗅到血腥味，此時，牠一聞到愛斯基摩人丟在雪地上的冰棒，就會迅速趕來覓食，開始舔起血冰棒，舔著舔著，舌頭漸漸麻痺，但是還是不願意放棄這絕佳的美食，忽然間血的味道變好了──那是更新鮮、溫熱的血，於是牠越舔越起勁──殊不知那是牠自己的血。

原來，當牠舔到一個程度，已經接觸到冰棒的中央部分，匕首畫破了牠的舌頭，血冒出來；然而，牠的舌頭早已麻木，所以沒有感覺；但是，牠的鼻子還很敏銳，知道新鮮的血來了，加緊舔食的結果就是──舌頭傷得更深、血流失得更多，最後，北極熊因為失血過多，休克暈厥過去，此時，愛斯基摩人就走過去，幾乎不必花甚麼力氣，就可以輕鬆的捕獲牠，凱旋而歸。

北極熊盲目追求、貪得無厭的故事，聽來令人觸目驚心、毛骨悚然，不禁要反躬自省：是否我們也成了這個所謂文明社會、物質世界裡的北極熊呢？甚至於盲從、貪婪的程度，猶有過之？聖經上說：「人若賺得了全世界，賠上自己的生命， 有甚麼益處呢？人還拿甚麼來換生命呢？」莊子〈逍遙遊〉中有云︰「偃鼠飲河不過滿腹，鷦鷯巢於深林不過一枝。」俗諺也道：「良田千頃，日僅三餐；廣廈萬間，夜眠七尺。」需要有限，欲望無窮，而我們真正需要的，其實可以很簡單。

建築大師密斯．凡．德羅（Ludwig Mies van der Rohe）曾經說過：“Less is more.”（少即是多），其中蘊含強大的舒展力量，從繁複、眾多中解脫出來，取得簡約、俐落，何等快意！需求越少，憂慮越少；憂慮越少，精神層次的品質就會越高。生命是一道淬鍊的歷程，去蕪存菁之後，留下的才是最寶貴的部分。原來，煩惱源自我們都習以為常的用物質去堆疊，用欲望去填塞所有的空間，以至終日紛紛擾擾，不得安寧。今後，要努力學習用減法過生活，減去擁擠沉重，多出開闊輕盈，讓心靈可以自由自在的馳騁、飛翔！@*