40歲的陳先生，在今年除夕夜因急性胸痛送到醫院急救，診斷為急性心肌梗塞。緊急安排心導管手術，術後恢復順利，對於經歷此劫的陳先生來說，整個急救過程是非常驚險，嚇壞了全家人。

從不曾住院的陳先生，一住院就做了緊急手術並住進加護病房。出院前他仍擔憂著自己的病情，希望多留院觀察兩天。出院後，回診追蹤，他依舊牽掛著病情會不會又突然惡化或急性發作。經由以上案例，我們談一下心情的具體影響。

「心情」這一詞被很多人認為是一種精神層面的東西。它看不到也摸不著，但情緒的好壞，卻實際影響著人體的健康。而一些較為實務的人，常把它當作是一種空洞、不切實際或是荒謬的觀點。

然而從古至今，很多的現象觀察到「好心情」確實能夠促進身體健康。世界上醫學界最權威的學術刊物之一《柳葉刀》（The Lancet）及《循環》（Circulation）期刊，分別在1996年及2000年各自發布相關研究，結論表示，對於高危險性冠狀動脈疾病患者，在低落情緒或D型人格是增加死亡率的重要危險因子。

今年2011年英國發表一項最新的研究表示，如果患有心臟病症狀時，出現較嚴重的害怕情緒，可能會導致血液中引起發炎的化學物質含量升高，從而加重心臟病風險。研究領導人安德魯‧斯特普托教授得出一個結論，「擔憂和害怕」不僅僅是心理問題，還會引起一些生理反應，從而對病情造成影響。

由此得知，人類看不見的東西並不代表它不存在，只是我們的肉眼看不到，所以依健康觀點而論「保持好心情」是促進健康的好辦法，它與人的關係相當密切，也很實在。＠◇

（本文作者為台大醫院內科部主治醫師）