國外研究:孕婦左側睡降死產率
【大紀元2011年06月17日訊】(據民視新聞報導)大部分孕婦為了避免胎兒過重壓迫到內臟,都習慣側著睡,但睡哪邊好呢?最近有份紐西蘭的研究報告建議,左側睡比較好,減低流產機率,國內醫生分析,這樣子宮的重要血管這樣就比較不會被壓到,讓寶寶的氧氣和養分供應都比較充裕。
孕婦如果仰著睡,醫界最不建議,因為實地量測,血壓會偏低,其實,多半孕婦只要3個月以上,都會習慣側睡,紐西蘭奧克蘭大學還發現,怎麼睡跟流產率也有關係。
孕婦生產前3個月開始仰睡或者右側睡,死產比率千分之3.93,但左側睡的話,只有千分之1.96,少了將近一半,而孕婦也發現左側睡,其實比較舒服。
過去,很多傳言都說左睡會壓迫到心臟,但醫師強調那是錯誤概念,不用擔心,但也提醒,雖然以左側為主,每10幾、20分鐘還是要換換姿勢,因為身體還是需要動一動,有助血液循環喔!
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