每日工作逾12小時 半數過勞肥
【大紀元2011年04月16日訊】(據台視新聞報導)每天工作超過十二小時不只可能過勞死,還有可能過勞肥!肥胖研究學會最新的研究調查發現,有4成上班族的體脂率超標,其中30歲以下的年輕上班族,體脂肪超標比例高達五成,而且工時超過12小時的上班族中,就有1人的體脂率超標,成為「過勞肥」的族群。
上班時間一到,你也是久坐不起的人嗎,很多人答案都像他一樣,上班族過勞肥的現象越來越多,而且工作時間越長越容易發生,像是老師、職業駕駛、保全,還有工程師都是危險族群。統計每天工作超過12個小時的族群,每兩個人當中就有一個是過勞肥,尤其很多是看起來不胖的女生,也常常有隱形肥的危機,如果再不踩煞車,恐怕危害健康。如果超時工作型態沒辦法改變,提醒您少油、多蔬菜清淡飲食,還要搭配健身操、多在辦公室走動,才能甩掉過勞肥的危機。
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