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軟性新聞

銀髮族住避難所 身體機能恐降

【大紀元2011年04月01日訊】 (據民視新聞報導) 各地的避難所,有不少災民,過著有家歸不得的克難生活,其中又以銀髮族的人數最多,專家擔心,銀髮族長期住在避難所,很容易因為活動較少,導致身體機能下降,出現了「廢用症候群」。

這裡是日本仙台市的一處避難所,暫時棲身在這裡的340位災民當中,65歲以上的銀髮族佔了2成。

避難所當然沒有自家舒適,很多老人家就這麼坐在地上,渡過一整天,根本沒有機會活動筋骨,專家憂心,這些在避難所生活的老人家,要是長期缺乏運動,身體的機能恐怕會因此下降,出現了廢用症候群的現象,所謂的廢用症候群指的是因為身體不活動,導致身體的系統惡化。

而災民的廢用症候群首度受到重視、是在7年前的新潟縣中越地震,根據當時的調查,1626位住在避難所的銀髮族中,有30.6%的人,出現了步行困難的現象,除此之外還有關節變硬、憂鬱和心肺功能下降的症狀。

為了讓銀髮族有事做,避難所的晚餐準備工作,改由部份的銀髮族負責,婆婆媽媽一起做菜,同時閒話家常,氣氛融洽。

避難所的生活有長期化的趨勢,該如何預防銀髮族的廢用症候群,成了災後銀髮族照料的課題之一。