【大紀元2011年03月04日訊】（大紀元記者陳瑋臻台北報導）三八婦女節即將到來，據行政院主計處統計，近20年來台灣女性勞動參與率逐年升高，去年已達49.66%，這也讓現代女性經常處於工作與家庭多頭燒的狀況，要面對的壓力絕對不亞於男性，據yes123求職網4日公布的調查顯示，現代女性的壓力多來自於經濟、工作與家庭。

一邊工作又要帶小孩，職場女性直呼壓力好大！yes123求職網針對2,290位、18歲至60歲職場女性進行問卷調查，發現有1/3職場女性處於壓力紅燈區（工作壓力指數超過70分），其壓力來自於「經濟」問題，接著是「工作」和「家庭」，而其中尤以「醫療、高科技、金融保險、大眾傳播、政治」5大產業最嚴重。

yes123求職網副總邱文仁表示，醫療產業需擔負病人的健康與生命的責任，工作中必須格外細心謹慎，工作壓力自然不小，再來是高科技業，雖然薪資福利令人稱羨，但工時長、競爭激烈，比起一般上班族需要更高的抗壓性。

輕熟女族群 最有壓力

調查並顯示，有33.8%女性上班族認為「31~35歲」壓力最大，其次是「26~30歲(20.2%)」、「36~40歲(19.7%)」。邱文仁強調，3個不同年齡的「輕熟女」都有不同面向的壓力，以「31~35歲」來說，通常都面臨工作、婚姻，以及生養小孩的決定性階段，在職場上也經常處於上有主管、下有部屬的中階主管位階，成為左右為難的夾心餅乾，因此也有36.2%的女性上班族一致認為「中階主管」壓力大。

正處36至40歲階段的華爾街美語營運總監梁懿双也表示，目前最大的壓力就是如何兼顧工作、家庭及小孩，加上身為公司高階主管，不僅負責營運管理，還需花時間自我學習，因此時間分配與自我調適格外重要。她也建議職場女性，萬一真的壓力太大，就趕快去找一件令自己愉快的事情去做，當下釋放，千萬別讓壓力累積。

另外一項調查也顯示，「主管」是讓上班族女性頭痛的最大壓力來源，同時超過五成表示，最受不了主管「情緒化」，另外主管的「態度反覆」、「表裡不一」、「不明就理指責」等行為也都榜上有名。

至於減輕職場女性工作壓力的工作條件，邱文仁指出，出乎意料的並非豪華、貼心的辦公室設備，也不是女性專屬福利，有高達75.5%的女性認為擁有「愉快的工作氣氛」才是最重要，而「尊重、體恤員工的主管」與「善解人意的同事」都獲得不少女性認為能達到職場紓壓的效果。因此他建議，若公司企業想體恤女性員工，不妨從「工作氣氛」與「工作情緒」方面著手。◇