生命對於聆聽音樂都有反應，但若想獲得立竿見影的療效，除了少數有確切的研究證實（如莫札特D大調雙鋼琴協奏曲之於減少癲癇發作）之外，其他尚待證實。

古典音樂的效果有較多的研究證實，但這些效果也只能維持一段時間，從幾10分鐘到幾天的效果。

當下的情緒想要得到解決，可採用此種方法來幫助自己，但如果是長期且較嚴重的情況，若想達到治病功效，可能需要採用正確的診斷與治療方式或是改變自己的思考模式以達到提升心靈、促進健康的作用亦或經常聆聽合適的音樂，以達到長期的效用。@◇（本文作者為精神科主治醫師）