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跳繩
【大紀元2011年03月31日訊】(大紀元記者李擷瓔台灣嘉義報導)兒童節即將到來,嘉義市興安國小於3月31日上午舉行慶祝100年度兒童節活動「為健康而跳 全校跳起來」。興安家長會特贈送每位學子一條跳繩,當作兒童節禮物,希望每位學子能好好利用,成為健康活潑的興安人。
跳繩前興安自治市小市長邵惟婷接受量血壓及心跳,跳繩5分鐘後再測結果發現血壓正常及每分鐘心跳上升,隨後教育處副處長林良慶也接受測試,發現跳繩對健身的效果明顯。
興安國小為了贈送全校學子兒童節禮物,並配合市府教育處的政策,特於31日請4年1班29位同學接受家長會長贈送的跳繩作表演,大家齊聚穿堂,包括教育處副處長林良慶、校長李舜隆及家長會會長、副會長、興安自治市小市長、自治市各處室主管,人手一繩,隨著節拍跳了起來,炒熱氣氛。
林良慶表示,每天跳繩10分鐘,相當於慢跑30分鐘,因跳繩携帶方便,學生可以適時、時時、處處運動,謝謝學校家長會的用心,市府推動減噸,興安國小羅會長率先響應,贈送學生每人一條跳繩當作兒童節禮物,跳繩10分鐘,心跳在130以上,才是有氧運動。
校長李舜隆表示,家長會贈送跳繩,可以讓學生多運動,無論在家裡,或在學校,副處長今天過來鼓勵,每天跳繩5分鐘,可增進新陳代謝,使腦筋更靈光,目前全校學生的BMI值合格率己達70%,未來朝向90%以上學生合格的目標來努力。
家長會長羅淑卿說,學生普遍缺乏運動,以跳繩來做運動,可以減噸,垂手可得,不佔空間,存放也很方便。
4年1班曾憲浩同學說,跳繩可以運動,可以長高,更可以減肥。自己想把跳繩放在書包裡,不論到學校或在家裡都可以用來運動。