中醫認為，凍瘡是由於素體陽氣不足並遭受寒邪侵襲、氣血凝滯所導致的皮膚病變，因此，溫經散寒、活血化瘀為治療原則。具體治療的方法因地域不同而有很大差異，下面介紹幾種簡便易行的方法，讀者可根據自己的喜好及易得藥材靈活使用。

溫水中浸泡

一旦發生凍瘡，應當先用溫水浸泡，若在溫水中加一點醋效果更好，不要立即烘烤或用熱水燙洗，否則容易導致局部潰爛。

紅花油外抹

新發生的凍瘡且未潰破者，可用紅花油、活絡油等外抹。凍瘡瘙癢，勿用手搔抓，以免破潰感染。

薑汁糊外抹

用鮮薑汁加熱熬成糊狀，待涼後塗患處或用生薑60克，搗爛，加入白酒100毫升，浸泡3天後使用。用消毒棉籤沾藥液外抹患部，每日2次，一般1週內可愈。

辣椒酒外抹

將鮮紅辣椒3～5只，放入75%酒精或高度白酒250毫升內，浸泡7天，用酒水塗抹患處，每日2次，一週左右可愈。

良方調體質

對於嚴重凍瘡者、多處凍瘡者或每年凍瘡都會發作的人，可內服中藥改善體質，以促凍瘡痊癒。漢代醫聖張仲景的《傷寒論》中記載的「當歸四逆散」是治療和預防凍瘡的良方，成分為當歸、桂枝、赤芍、細辛、通草、炙甘草、大棗，水煎服，每日兩次。並用藥渣的蒸氣蒸凍瘡部位（注意保持距離以免燙傷），待藥渣不燙時將藥渣敷於患部。

每年必發凍瘡者，建議在凍瘡發作前服此藥5付及用藥渣外敷，好發凍瘡的部位，以預防凍瘡復發（最好請醫生開處方）。

採冬病夏治

對於凍瘡每年發作的病人，可以採用「冬病夏治」的方法。因為夏天是一年中陽氣最旺盛的時候，借助大自然的陽氣生發之勢補自身陽氣之不足，可達到事半功倍的效果。治療方式請參考上述治療凍瘡的方法，在每年必發凍瘡部位加以施治。另外，值得注意的是如果發生嚴重凍瘡，請務必看醫生。＠◇

（作者為旅英執業中醫師）