問：臉很容易油，每天拚命吸油，出油量還是很多，該怎麼改善？

答：有許多人的皮膚容易出油，因此有的人勤洗臉，有的人就開始使用吸油或抑油產品了。

其實臉上感覺到油是皮脂腺分泌皮脂的一層微酸皮脂膜，是一種有殺菌作用的保護膜，對肌膚而言很有益處。當過度去油，容易使皮膚處於缺油狀況，反而會造成皮膚油脂不足，所以肌膚底層才會一直分泌油脂，這就表示出油的原因是源自肌膚太乾。

勤於洗臉並不會防止臉部出油，相反地，由於常洗臉會刺激皮膚出更多的油。所以一天最好只要洗個2－3次就可以了，而且剛洗完一定要馬上擦上保養品，才能保持皮膚的油水平衡，避免乾燥。

抑油產品最好少用，根據專家建議，因為皮膚也是一個排泄器官，排出身體裡的多餘油分，是器官的自然反應，如果抑止體內多於油分排出，久而久之恐怕會引發疾病。用吸油面紙吸油倒是一個治標的好辦法，只要不會過敏就行了。

防止皮膚出油的最好方法就是保濕，因為皮膚要油水平衡才會有健康的光澤，敷面膜是保濕的急救妙方。把濕潤的面膜敷在臉上，面膜裏的元素會把皮膚包起來，形成保護膜將皮膚與外界的空氣阻隔開，讓水分滲透入表皮的角質層，同時也防止膜內的水分流失，讓角質層的細胞和深層細胞的膠原質吸足水分，這樣皮膚便會柔軟有彈性。

但是，很少有女孩子關心該如何敷面膜，其實敷面膜時要注意應由下而上敷，從頸部、下頜、臉頰、鼻子、唇部、額頭。至於眼周、眉毛、上下唇圍則不宜塗面膜，敷面膜的時間最好不要超過20分鐘，否則，面膜乾了後，會反吸肌膚水分，肌膚會變得很乾而出現皺紋。

爲了使面膜發揮更大功效，在敷面膜前一定要做好皮膚的清潔工作，每週去老化角質1-2次，讓肌膚能吸收面膜中的養分。敷完面膜後，要用溫水把残留物全部洗掉，再用冷毛巾敷面膜，使肌膚毛孔收缩，最後再塗抹上保養品。

那麼什麼時候敷面膜最好呢？許多愛美女生幾乎天天都要敷面膜，以爲這樣就可以保濕美白延緩肌膚老化，可是有專家說這樣做是不正確的！皮膚專家指出，敷面膜能改善皮膚粗糙和缺水現象，促進皮膚新陳代謝。然而敷的頻率過高，反而會給皮膚造成額外損傷，導致毛孔粗大。

提醒愛美的女生，面膜每週使用２到３次就可以了，不要天天使用，以免為了美膚，反而傷害肌膚，可就得不償失了。@*