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摔倒了別趴著

心緣
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我們每個人大概都看過這樣的鏡頭:一個蹣跚學步的孩子突然摔倒了,趴在地上大聲地哭起來,而他的媽媽卻在旁邊輕柔地鼓勵他:孩子,慢慢地自己爬起來。最終孩子止住了哭聲,一點一點地站了起來。

回想自己三十多年的人生歷程,似乎也曾經不止一次地摔倒過,但心底裏有個聲音則在一直激勵著自己。

初中時,我一度覺得人生的無意義,對學習的興趣也不大。結果考高中時,我從重點中學被甩到了普通中學。我的心裏非常難過,真的想一走了之,但一個聲音不停地在我耳邊迴響:摔倒了別趴著!

我擦乾了眼淚,開始努力地學習,並在三年後考上了一所不錯的大學。在大學的最後一年,我的感情陷入了低谷,進而整個人也陷入極度消沉狀態。在掙扎中,依舊是那個聲音在我耳邊迴響:摔倒了別趴著!

後來,當我走入修煉之門,當我在遇到關難而無法自拔時,我又聽到了那個洪亮的聲音:摔倒了別趴著!

是的,「摔倒了別趴著」!今天的我已將其銘記在心中。我在儘量走正著自己的人生之路,不讓自己摔倒。但當我偶爾摔倒時,我會很快站起來,繼續前行。

朋友,或許挫折和磨難就是人生中必經的過程。有人因此而消沉下去,讓人生變得更加灰暗;有人則把它作為寶貴的人生財富,逐漸地尋找到屬於自己的那個天空。我希望更多的人成為後者,只要你記住:摔倒了別趴著!

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    報告的作者、研究人員圖里特(Alexa Tullett)和因茲利(Michael Inzlicht)對犯錯的人對痛苦做出反應的腦電波進行測試。他們先讓參與測試者或者寫下了對宗教的看法,或者做一個包括宗教和神字眼的重點歸納。然後接受簡單、但容易犯錯的電腦測試。

    測試結果發現,在參與者自覺或不自覺地想著宗教和神時,人的大腦與前扣帶皮層一致的區域中大腦活動減少,而前扣帶皮層部位是人腦在察覺事態不妙時作預警的部分。

    研究者得出結論,人們心存宗教和神時,大腦的反應是不一樣的。有信仰的人更能自如地應對挫折,對焦慮引起的錯誤不是太難過。可以形成「防護層,抵消對錯誤的對抗反應,減輕皮層的警示信號」。研究者稱,對於有宗教信仰的人,心裡想著:神有辦法讓世界有序,有辦法解釋似乎是隨機事件的原因。這樣就減少了他們痛苦的感受。

    研究者之一的因茲利說,「心存宗教信仰會讓你在受到攻擊時保持平靜,在犯了錯誤時緩解痛苦。這能幫助我們理解與有宗教信仰的人相關的一些十分有趣的調查結果。儘管不太清楚原因,有一些證據已表明,有宗教信仰的人更長壽,他們往往更快樂、更健康。」他還表示,如果無神論者能思考自己的信仰,可能他們會做得更好一些。

    因茲利(Michael Inzlicht)稱,世界上85%的人有某種宗教信仰。他認為,作為心理學家,應該去研究人們為什麼要有信仰;如果信仰對人能起作用,那這些作用到底是什麼。

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