【大紀元2011年12月08日訊】(據台視新聞報導) 我們常聽到「坐太久，臀部會變大」，這句話是真的有根據！美國研究發現，坐太久，脂肪細胞會比正常增加百分之五十，讓臀部變大，國內醫師也說，連續坐六個小時，肥胖機率大增，如何避免身材走樣？帶您來看看!

一般上班族，或是醫院櫃檯人員，常常像這樣從上班那一刻起，一坐下去，就是一整個早上，小心屁屁變大。

必須坐很久的還有計程車運將，一天算下來，黏在駕駛座上，超過十二個小時，並不誇張。

以前大家都說，久坐臀部會變大，這句話是真的，美國研究證實，坐愈久，脂肪細胞會比正常增加百分之五十，讓你下盤愈來愈寬。

明明都在同一個辦公室裏，跟同事講公事，還像這樣打電話嗎？小心成了大屁屁一族！千萬不要懶得動，直接走去找同事啦，建議上班族，坐兩個小時，可以走動一下，或墊個腳尖，不然也可以簡單抬腿，不要老是賴在沙發或椅子上，連續坐六個小時，肥胖機率可是會大大增加喔。