研究:胎兒產前味道學習 孕婦應廣泛攝食
【大紀元2011年12月04日訊】(大紀元記者葉淑貞編譯報導)一份最新的研究顯示,母親在懷孕期間對於食物的選擇,將會影響孩子的味覺。一些保健醫生建議,母親懷孕期間的飲食可塑造自己孩子對食物的偏好,孕婦廣泛攝取食物可減少孩子罹患糖尿病及肥胖症的傾向。這個觀念被稱為「產前味道學習」。
據《華盛頓郵報》報導,研究顯示母親對於吃的風味及味道,將會讓胎兒藉由羊水及母乳吞嚥進去。研究人員說,有證據顯示胎兒的味蕾於13週至15週之間在子宮內發育成熟,而味覺受體細胞在母親懷孕16週時出現。
喬治城大學護士助產及女性健康執業助產士計劃主任金.特勞特(Kim Trout)說:「透過味道學習,你可利用重複曝露的方式訓練嬰兒的味覺。」
特勞特最近與人合著一篇論文,評論了產前味道學習,及其控制兒童肥胖症和糖尿病的隱含意義,點出了當前美國最急迫的健康問題。她把這個觀念納入喬治城大學為期兩年的助產碩士學位計劃的課程。她說,從明年元月開始,大一學生的生殖健康課程將包括產前護理和營養部分的概念。
作為一名執業助產士,她還建議患者要知道自己能做什麼,以便能最大限度地保證自己寶寶的健康。
在賓州大學附屬的私人婦產科執業,經常往返於華盛頓特區與費城的特勞特說:「我告訴他們,有很好的證據顯示,他們的寶寶可能會根據他們正在吃的東西而發展出味覺的偏好,我也告訴他們的另一半,如果他們有做菜的話,(要注意這一點)。」
一些準媽媽說這個概念是有意義的,對於那些喜歡吃各種食物的準媽媽,那就更好了。特勞特在費城的29歲病患伊莉莎白說:「我不是一個挑食者,我喜歡所有的食物。」懷孕19週的伊莉莎白說,她不想要她的孩子「是速食國家的一員。」她補充說道:「如果我能夠現在開始,那就是最棒的。」
伊莉莎白於零售商Anthropologie公司的辦公室任職。她最近上班日常去自助餐沙拉吧吃午餐,攝取的食物很廣泛,包括了雞肉和蔓越莓沙拉、蘆筍、番茄、莫扎里拉(mozzarella)奶酪沙拉和新鮮奇異果。
對於一般人或照顧懷孕婦女的衛生保健專業人員,產前味道學習的觀念並未被廣為熟知。但即使那些不懂這項研究的人也說,如果科學可以用來鼓勵健康的飲食,他們認為這沒甚麼不好。
助產士兼華盛頓特區的家庭健康與出生中心(Family Health and Birth Center)總幹事弗林說:「這對我來說是一個新的觀念。這聽起來很有趣。我們絕對會建議母親懷孕時吃蔬菜。」
阿靈頓縣(Arlington County)家庭醫學醫生、喬治城大學醫學院助理教授蘇米.塞克斯頓(Sumi Sexton)說,執業醫護人員鼓勵將為人母者吃健康的食品,可做為他們孩子飲食行為的榜樣。
她說:「如果科學家支持嬰兒經由羊水和母乳獲得後天味覺這個論點,那就太好了。無論如何,這只會強化我告訴你(該這麼)做。」
當然,這並不是說,這種做法在一定程度上,將導致幫助孩子們吃花椰菜而不吃巧克力蛋。根據研究,兒童對甜食的偏好最有可能是演化而來的,因為甜食有高能量,且他們對鹹食的偏好與礦物質的需要有關。他們拒絕苦的味道這件事實最有可能被演化出來,因為大多數最毒的化合物都是苦的。
明顯地,還有其他的因素決定了人們喜歡吃甚麼樣的東西。特勞特說,很有可能,一個小孩永遠不會學習喜歡花椰菜,無論他母親在懷孕時吃多少花椰菜。
她說,研究者也發現,味道學習為嬰兒的食物文化做好了準備。如果那個文化是以速食及大量的甜食作為主要的特色,兒童將有較高的風險發展糖尿病和肥胖。
特勞特還說,她在她自己的生活中看到證據。她說,當她懷女兒時,她堅持遵守貼在她冰箱上的嚴格營養計劃。她的女兒有一個好的飲食習慣,還是一個很棒的廚師。而她懷兒子時正好在實習,特勞特吃了很多雞翅膀這類的速食,因此她兒子也喜歡這些食物。
(責任編輯:張東光)