【大紀元2011年12月22日訊】香港大學公共衛生學院昨日公佈市民健康生活調查結果，以10分為滿分，其中六成四港人取得6分，只是僅僅合格，只有二成五港人取得8分，屬非常健康。調查亦發現，有三成港人屬於肥胖。學院呼籲市民多運動，以及常自備蔬果，保持良好飲食習慣。

該計劃於2009年3月至2011年3月成功訪問了2萬餘戶香港家庭，收集港人生活習慣、健康情況及家庭關係的數據。調查抽樣訪問了18,906名15歲或以上受訪者。

該調查以10分为健康生活指數，分健康生活模式（有否吸煙、酗酒、足夠運動量和蔬果攝取量）及健康狀況（體重指數及血壓）兩部份評分。研究發現64%港人獲6分或以上，屬合格水平；接近25%香港人獲8分或以上，表示非常健康，而整體平均分數為6.11分。

另外，研究發現近九成港人蔬果攝取量不足，港人的體重指數（BMI）未能達標，根據世衞亞洲人標準，有三成人屬肥胖，只有三成人每星期有進行最少2.5小時的中等強度運動。

至於血壓方面，有近28%人屬第一期高血壓或以上，亦有34.7%人士屬於前期高血壓。而生活習慣方面，超過81.5%港人是非吸煙者或已戒煙多於10年；近94.6%港人不飲酒、不過量飲酒或不酗酒。

學院呼籲市民多吃蔬果及多運動，可每天吃5份蔬果和步行半小時，保持良好生活習慣。◇