常見老年病的食治養老方

許多人都有過口乾舌燥的感受，還有的人長久受到口乾的困擾，尤其是老年人。據統計，約有30%～50%的中老年人有不同程度的口乾症。

病理性口乾多見於感冒，大量嘔吐、腹瀉及高熱後。鼻炎、鼻竇炎患者常因鼻腔通氣不良，張口呼吸致使口腔內水分蒸發而出現口乾。

哮喘患者因呼吸加快加深，呼吸道蒸發水分過多而產生口乾。各種原因的睡眠呼吸障礙患者，因為夜間張口呼吸而在清晨起床後口乾。

糖尿病口乾是最常見的，患者因血糖升高引起血漿滲透壓增高、多尿而出現口乾。

最嚴重的口乾見於乾燥症候群患者，因為免疫反應破壞了腮腺、口腔內唾液腺、淚腺及鼻腔黏膜內腺體而引起口乾。

有了口乾症除了到醫院做全面檢查，針對病情進行治療外，平時應注意生活調理。

經典古方

1.枸杞飲方（食治老人煩渴，口乾，骨節煩熱）

枸杞根白皮（一升）、小麥（一升，淨淘）、粳米（三合，研）。

上以水一斗，煮二味，取七升汁，下米作飲。渴即漸服之，即癒。

2.大麥湯方（食治老人煩渴不止，飲水不定，轉渴，舌捲乾焦）

大麥（二升）、赤餳（二合）。

上以水七升，煎取五升，去滓。下餳調之。渴即服癒。

3.冬瓜羹方（食治老人消渴、煩熱，心神狂亂，躁悶不安）

冬瓜（半斤，去皮）、豉心（二合，綿裹）、蔥白（半握）。

上以和煮作羹。下五味調和，空心食之。常作粥尤佳。

神奇今方

桔梗茶

可選用中藥麥冬30克、桔梗20克、甘草6克，開水浸泡後當茶飲或漱口。@

摘編自 《到老都健康：古代名醫開給老人的養生秘方》 木馬文化事業股分有限公司 提供