【大紀元2011年12月10日訊】（大紀元記者謝月琴台灣宜蘭報導）肥胖是造成慢性疾病的主因，而肥胖的主要原因與不良的生活型態如五蔬果比例不足、缺乏運動等有關。宜蘭縣政府衛生局今年初號召學校、社區及職場共同參與減重競賽，近16,907位鄉親努力，截至11月27日，累計減重達24,684公斤，衛生局訂於12月10日（星期六）假冬山鄉仁山植物園，舉辦宜蘭縣環縣健走暨健康減重管理計畫期末成果表揚，特別針對減重成效最佳前3名及共同為社區民眾辦理體重管理服務之資源伙伴：醫療院所、社區藥局等，由宜蘭縣政府陳秘書長鑫益予以公開頒獎表揚。

衛生局指出，根據行政院衛生署國民健康局「2009年國民健康訪問調查」，18歲以上（含）過重及肥胖比率，宜蘭縣6-11歲過重或肥胖比率佔24.5％、12-17歲過重或肥胖比率佔25.7％、成人過重或肥胖比率佔42.7％。宜蘭縣100年推動「腰圍八九十、健康100減重計畫」及「多運動、健康吃-社區樂活計畫」，獲得第一名的劉先生，任職於台北榮民總醫院蘇澳分院，五個月成功減重16公斤，表示執行開始時，先做兩件事，丟掉所有零食及買壹台體重計，並期許自己減重活動未結束，它應該是健康活動的開始。

衛生局劉建廷局長表示：減重的要訣不外乎飲食控制及規律運動，希望大家繼續楸團參加健康減重活動，一起學習「聰明吃、快樂動、天天量體重」的健康技巧，養成動態生活習慣，迎向更精采的生活。