【大紀元10月29日報導】（中央社記者陳守國高雄29日電）高雄市政府衛生局在林園區辦理12週每週六半天的「家庭照顧者紓壓團體活動」，由專家學者教授各項紓壓等活動，今天結束，照護者與長輩都說獲得很大助益。

市府衛生局獲得中油公司石化事業部經費補助，在林園區長青中心辦理這項「家庭照顧者紓壓團體活動」，邀請專家學者教授照護者與長輩紓壓與健康食譜，最高時有40多人參加。

市府衛生局指出，家庭照護者與被照護者的背後都有一段感人的故事，透過每週老師陪伴及帶領，讓照顧者分享照顧心情，彼此在照顧路上互相扶持，紓解照顧壓力，也達到紓壓效果。

45歲劉姓婦人擔任建築公司會計，因母親腦中風需人照料，辭掉工作，全心陪伴照顧母親，照顧期間遇到的問題都能迎刃而解，但一個人孤軍奮戰還是很辛苦。

55歲吳姓婦人擔任教職，每週六從市區開車到林園區老家接送父母參加紓壓團體活動，讓父母有機會透透氣，舒緩緊張心情。

吳姓婦人每週接送父母及共同參與活動過程中，讓親子關係更親密，她表示，父母每週紓壓活動後當天晚上都能輕鬆入眠。

市府衛生局明年將結合相關單位，選擇在鳳山、岡山、旗山區辦理「家庭照顧者紓壓團體活動」。