【大紀元2011年10月17日訊】（大紀元記者李郁玫臺北報導）腰痠背痛是現代人常見的症狀，尤其從事久站、久坐或是長期彎腰搬運重物的工作者，如司機、櫃員、搬運工、電腦族等，常因固定姿勢或姿勢不正確而引起腰痠背痛。

臺北市立聯合醫院林森中醫院區中醫傷科主任黃裕昌表示，以中醫而言，背部痠痛可分為：久立傷骨，損於腎；久坐傷肉；久臥傷氣。臨床上除了以針灸、傷科推拿處置外，並配合內服中藥調和氣血，以達行氣活血之功。

他説，若為軟組織、筋膜問題，以針灸行經絡之氣、活瘀滯之血，給予治療；骨關節錯位、脊椎輕度側彎、椎間盤突出，則以傷科手法給予整骨復位；至於勞損，則以中藥依個人體質辨證論治，虛則補之，並透過強筋健骨的功法和運動，幫助瘀滯損傷之處修復。

黃裕昌提醒，隨時注意工作及生活中的姿勢，避免長時間處於全身振動性的機械物上，且盡量避免搬動超過20公斤的重物，才不易導致腰痠背痛。他強調，從內科疾病甚至腫瘤，都可能會引起痠痛症狀，因此身體若感覺酸痛不適時，千萬別輕忽！◇