握手是形成第一印象的關鍵要素。不當的握手令人不愉快。握手包括了力道、時間長短、出手的方式、眼神接觸以及身體姿勢。

研究顯示，人的握手方式是天生的，篤定自信的人握手時會露出微笑，握手的時間較長、力道也大一些。

你與對方握手時，身體應微微前傾，眼神接觸比平常多個兩、三秒，然後視線再緩緩移向左邊或右邊，但千萬不可往下看。

力道：堅定用力的握手令人聯想到支配與侵略。個性外向的人在握手時通常比內向的人用力。

女性用力握手，代表她很樂於接受新體驗，但這項調查結果並不適用於男性。軟弱無力的握手令人聯想到害羞與神經質。

一般而言，握手的力道越大，支配意味越濃。朋友間握手時彼此的力道大多相同，上司握手時的力道通常較下屬為大。

要反制對方侵略性的用力握手，可以張開手讓手掌的虎口對準對方的虎口。

時間：握手的時間會傳達相當強烈的主控訊息。一般人的握手時間大約三至五秒，簡短的握手（一至兩秒）代表意興闌珊或提不起勁。

握手時間長（超過五秒）代表支配。握手時間太長會讓對方有落入圈套的感覺。

出手的方式：出手的方式反映一個人的態度。喜歡支配他人者大多會主動伸出手臂，而且手心朝下。

這個動作迫使對方必須手心朝上才能握手。手心朝上的姿勢代表被動、順從。如果調查員希望展現和善的態度，可以手心朝上地先伸手。雙方的手掌都成垂直姿勢代表關係平等。

要反制這種手心向下的支配性握手，你可以握住對方的手，左腳向前一步，然後右腳略微斜向旁邊，藉此進入對方的私密領域範圍。

握手時藉機將對方的手轉成垂直，並用力晃動五到七次。以防衛的姿勢進入對方的私密領域，可以反制對方想要支配別人的企圖。

眼神接觸：一般人在握手時，眼神會有短時間的接觸。喜歡支配別人的人，眼神接觸的時間較一般人來得長，而個性溫順的人接觸時間比較短暫，視線隨即往下。

記得，多看對方一眼

眼神的接觸有助於雙方建立融洽氣氛，所以若想與對方維持和諧關係，就別在握手或寒暄後立刻打斷眼神的交流，應該緩緩將視線轉移到左右兩側。

男性在跟另一名男性打招呼時，眼神注視的時間應該略短，否則可能傳達出錯誤的訊息。透過練習，你就能掌握對不同性別的凝視時間。

身體姿勢：想要展現支配地位的人，握手時會侵犯對方的私密領域。對美國人而言，私密領域的範圍約為身體周圍十六至十八英吋（約四十到四十六公分）。

但這個距離因地區性、種族以及性別而有所不同。你應了解不同文化的領域範圍，避免引起不必要的負面觀感。@(待續)

摘編自 《FBI這樣學套話 讓他不知不覺說真話》大是文化有限公司 提供