【大紀元1月22日訊】(據中廣新聞黃悅嬌報導)臺灣4分之1兒童有過重或肥胖的現象，今年國民健康局推出「健康100，臺灣動起來」活動，希望揪團60萬人減重600公噸。馬總統在最新一期治國週記中，與國民健康局長邱淑媞及桃園大坡國小黃詩媛老師對談，教導大家如何過個健康年。

馬總統表示，肥胖是心血管疾病最主要的來源，因此勸大家減重，不是只為愛漂亮，而是為了國民健康，除了運動外，關鍵還是要健康的吃。他也透露，過去30年當中，自己有3次減重經驗，把身體控制在不過重的情況下，因此到現在為止，BMI都在24。『因為我有這些控制的關係，我覺得我現在運動的成績比過去都好，這點我是最高興了』。

桃園大坡國小老師黃詩媛為了學習正確方法幫助班上小朋友減重，報名參加醫院的減重班，不但自己在兩個月內瘦了6公斤，班上小朋友過重的比例也減到3分之1。國民健康局局長邱淑媞表示，今年國健局要推動「健康100，台灣動起來，健康減重600噸」的活動，歡迎大家一起揪團來健康減重。不是只是看體重減多少，最重要的是要聰明吃、健康動，有非常棒的體力跟活力。