【大紀元1月2日訊】(美國之音2011年 1月 01日報導)人們都知道,吸煙對身體不好。但是到底有多不好?最近三項有關吸煙的研究顯示,吸煙對身體和心理健康的影響,比過去人們知道得更嚴重。
美國總醫務官賈裡納‧本傑明醫生最近就吸煙對人體的危害發表了一篇談話指出,研究報告的結論是,吸煙會立即造成傷害。
本傑明醫生說,煙霧迅速進入血液循環,影響到每一個器官。她說,即使是偶爾為之,或者吸入二手煙,也會導致嚴重的疾病甚至死亡。
「僅僅一支香煙,或者吸入別二手煙,都可能導致心肌梗塞。」
本傑明博士勸告那些正在努力戒煙的人,不要放棄。
吸煙在軍人中非常普遍。特別是在戰區。患有創傷後應激障礙的退伍軍人常常靠吸煙來維持情緒穩定。退伍軍人瓦爾特‧威廉斯當年在越南服役時就是這麼做的。
「我是在部隊時開始吸煙的。部隊裡好像人人都吸煙。」
西雅圖退伍軍人醫院的邁爾斯‧麥克福爾教授和安德魯‧薩克森醫生研究了900多名退伍軍人。醫生在為其中一半人治療創傷後應激障礙的同時,也進行戒煙治療。另外一半人接受創傷後應激障礙,但到另外一個戒煙診所戒煙。
「在同一診所接受混合治療的退伍軍人,戒煙成功率比在另外一個戒煙診所戒煙的人高一倍。」
麥克福爾教授補充說,戒煙也沒有引起精神狀態的惡化。
事實上,布朗大學的一項研究發現,戒煙會讓人感到更加愉快。有200多名想戒煙的人參加了這項研究。他們每人領到一張尼古丁貼片,接受諮詢,並同意了一個戒煙日期。在戒煙日到來之前和戒煙後,他們不定期地接受一種標準化的沮喪症狀測驗。這項
研究主持人克里斯多夫‧卡勒教授說:「那些最成功的人,也就是戒煙後沒有再吸煙的人,沮喪症狀的程度比較低。」
與此相對照,卡勒教授發現,那些戒煙後又開始吸煙的人,在不吸煙時期,情緒比較好,而恢復吸煙後就變得沮喪了。
卡勒教授說,他希望這項研究能鼓勵人們戒煙,特別是當他們認識到戒煙會帶來更快樂、更健康的生活時,他們就能堅持下去。(//www.dajiyuan.com)