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美食專欄

【采秀私房菜】甜蜜圓滿心太軟

「心太軟」原是上海菜的甜品,艷紅光澤的紅棗,鑲進軟嫩的糯米,豐泰圓滿的橢圓造形,在顏色、外形上都很吉祥討喜,很適合做為過年應景的甜點哦!香甜的紅棗肉,軟嫩的糯米,經糖水的浸沁,非常滋補可口,吃在嘴裡,甜在心裡,軟綿綿的口感,的確讓人心軟。願人人都心軟,祈社會更祥和!

「吃紅棗,年年好」,不僅是台語的過年吉祥話,而且紅棗的功效,確實具有健脾益胃、補血安神及保護肝臟,故紅棗除可食療外,也是重要的中藥材,所以常吃紅棗有益健康,當然年年能安好!最後,祝福各位親愛的讀者,兔氣揚眉!

材料:

無核紅棗、糯米粉、冰糖、溫水各適量。



糯米粉加溫水和成糰,揉長條狀後切小段。(攝影: 林秀霞 / 大紀元)



無核紅棗剪開,準備把小段的糯米塞進紅棗裏。(攝影: 林秀霞 / 大紀元)

做法:

一、糯米粉慢慢加入溫水和成糰,揉長條狀,切成與红棗長度相當的小段。

二、紅棗剪開,將小段的糯米塞進紅棗裏。

三、水與冰糖煮沸,把塞了糯米的紅棗放入,轉小火熬煮至紅棗的外皮膨脹即完成。@*