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健檢亮紅燈 逾半竹科人過勞

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【大紀元1月12日報導】(中央社記者黃彥瑜新竹市12日電)新竹市政府勞工處今天表示,根據新竹科學園區員工診所公布,超過半數的科技人健檢不合格,出現身體過勞警訊,呼籲「賺錢有數,性命要顧」,切莫忽視病徵。

勞工處表示,根據新竹科學園區員工診所公布,超過一半的科技人健檢不合格,30歲以上者不合格項目前5 名依序為體重、膽固醇、高血壓、三酸甘油脂及高尿酸,顯示身體過勞的警訊。

勞工處表示,近年來「過勞」漸漸成為勞工的健康殺手,過勞雖不會立即對身體造成致命危險,但可怕的是,絕大多數人都視而不見。

勞工處指出,依據世界衛生組織(WHO)提供自我檢測的標準,若有心力交瘁、頭痛、胸悶、食慾不振、沒胃口、記憶力減退、注意力難集中、肩部或頸部強直性發麻等症狀,可能要注意自己是否有過勞的傾向。 

勞工處建議,要有良好的飲食、有品質的睡眠、運動、休閒、接近陽光與自然、學會自我放鬆、增加自我抗壓能力及尋求社會支持,預防過勞的發生。

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