【大紀元09月25日訊】男人都會有這麼一天：早上醒來赫然發現：「天啊！這輩子已過去了一大半！很多事還沒做呢！」人人都有中年危機，但男性的中年恐慌最為明顯，特別是中國男人。

人到中年日過午，一切彷彿都在由盛轉衰。親人亡故、工作變遷、家庭分化，青春衰減……一想到人生的短暫，理想的破滅，前途的渺茫，有人開始變得憂鬱，有人大肆貪婪揮霍，有人重拾少年輕狂。無論以何種外觀展現，內心的憂患是相同的。比起古人的「四十不惑，五十知天命」，現代人是越活越艱難。調查顯示現代人的幸福軌跡如同U字形，中年時代是人生幸福感的最低點。

9月24日英國保柏健康小組發佈了一項調查結果，在大陸45至54歲人群中，有54%的人已把自己看成了老人，26%的人對變老有恐懼感，而在法國，不少人認為超過80歲才算老人。在印度，70%的人覺得是否變老對自己沒有影響。

大陸中年人提前心態老化也是有根源的。2010年4月公佈的一項專項調查顯示，中國知識份子平均壽命為58歲，低於全國平均壽命10歲左右。近年來北京中關村八個研究單位的134名死亡知識份子的平均年齡只有53.34歲，上海十家新聞媒體的工作人員平均死亡年齡約46歲。造成最多過勞死的是：冠心病、主動脈瘤、心瓣膜病、心肌病和腦出血。

長時間高強度高壓力的工作，使大陸70%以上的腦力工作者處於「亞健康狀態」，其肌體器官無質性病變，但功能衰退了，很多人實際年齡只有35歲，但肌體年齡已經45歲了。

為甚麼中國男人最早衰呢？俗話說人是「七分精神三分病」，人的衰老也是以精神為主導。大陸人從小接受「遠大理想」的灌輸，「要出人頭地、比他人強」，爭鬥心換回的只是更大的失落。人們也知道患得患失不好，但在那個「人人都顛著腳尖看電影」的大環境下，每個人都被逼著顛起了腳尖，哪怕是來到國外，那種對自我的「高標準、嚴要求」，也驅趕做他們馬不停蹄的奔波勞碌。

老人常說「知足常樂」，這種樸實的人生觀在當代大陸精英身上反倒成了稀有元素，所謂「更高、更快、更強」的精神，把很多人逼上了絕路。

如何才能突破中年危機呢？人生觀的改變是最緊迫必需的。人活著並不是為了奮鬥，也不是為了享樂，人能恰如其分的干自己能幹的事，那就是幸福。