一個人的健康早餐：原盅靈芝排骨湯&素蒸豬腸粉
秋日滋補：
原盅靈芝排骨湯
1
材料：
排骨、靈芝、蜜棗、枸杞
配料：
姜、鹽
做法：
2
1.材料、配料備好
2.鍋下熱水燒開後將排骨放入去血水，約1分鐘後撈起，再用清水洗乾淨放入燉
盅裡
3.靈芝、姜切片，蜜棗、枸杞洗淨後也一同放入燉盅里加入水
3
4.5.電壓力鍋內加入適量的水，然後放一塊布，將燉盅放進電高壓鍋裡的布上，
蓋上燉盅蓋和電壓力鍋蓋，扭到湯水鍵（時間大概是半小時）
6.半小時排完氣後打開蓋，加入適量的鹽即可開吃
4
米香味濃郁，香滑可口的素蒸豬腸粉
5
材料：
豬腸粉
配料：
蒜、青紅椒、醬油
6
1.材料、配料備用
2.3.將豬腸粉切成菱形塊，青紅椒切粒，蒜剁蓉等用
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4.5.6.7.調料製作：鍋下油放入蒜蓉扁香，放入青紅辣椒炒香,然後再加入醬油
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煮一會，盛入碗中
8.9.鍋下水燒開，把豬腸粉放入，大火蒸約5分鐘，淋上調料即可
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(來源：美食天下)
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