王太太(化名)坐著輪椅進來診間，而推輪椅的則是她先生。她拿著一張轉介單給我，從南部轉診到台北來。

「怎麼辦，我現在到底應該怎麼辦？」王太太雙手按著她的左膝，控訴著在她身上發生的一切：「我本來工作好好的，那天出了車禍，我的世界就變了。」

「怎麼了？」我關心事情發生的經過。

「之後做了手術，誰知道手術不是很成功。當醫生告訴我還要再手術時，我整個人都昏了，怎麼會有這種事？」

「然後呢？」

「然後我開始耳鳴，整個人很慌、很煩、心情很差、完全都不想出門，瘦了好大一圈；先生為了照顧我，工作不得已也只好停下來，整個家好像不像樣了…還有現在我還得復健，又不知道復健到何年何月 …」

王先生馬上接話：「其實我還好啦，太太還是要照顧啊。」

「那一天我還拿衣服勒自己！我不想活了…」王太太又再度吐露自己的悲苦。

經過整體評估，王太太焦慮以及憂鬱的情形已嚴重到影響到她的生活，藥物治療上如果不盡快讓病情獲得改善，恐怕真的會發生令人遺憾的結果。

而除了藥物治療之外，我也在邊安慰她的同時邊告訴她一些對憂鬱症狀有益的原則，譬如雖然食不下嚥，但即使沒有胃口也總要勉強吃些東西。

因為營養足夠，才能讓腦部掌管自律神經及情緒的區域運作正常，藥物也才能發揮更大的效果。

此外，雖然她只能坐在輪椅上，活動很困難，也不想外出，但在接受復健治療以外的時間，一定得多找機會出門逛逛，因為越不出門，就會越覺得自己出不了門，反而可能在不斷的惡性循環之下憂鬱更加嚴重。

「在家裡看到的都是一樣的東西吧，看久了是會很煩的喔！雖然不想出門，但老公推著妳出門晃晃，感覺會不錯喔，看看不一樣的人事物，看看天空、看看週遭的環境，會有意想不到的收穫的！」我鼓勵她。

就在藥物調整以及不斷的鼓勵之下，王太太症狀慢慢地改善，也對復健越來愈有信心，甚至可以接納自己的腿可能會留下一些後遺症，同時能珍惜過程中家人的支持與陪伴，以及認同自己的努力有所回報，特別是她說：「我真的看了很多。轉個彎，也是人生，是嗎？」

很高興她的病情改善，而且對人生有一番新的體會。當我們身處絕境的時候，往往只會專注在自己的困難上面，漸漸的忘了身旁擁有的資源。

若是有機會發掘到這些資源，進而去運用或是讓自己想法有所改變，就有機會可以逐漸脫離眼前的悲苦。@

摘編自 《大腦與心靈的對話//blog.yam.com/ch2006ung》鐘國軒醫師 提供

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