【大紀元8月23日訊】（大紀元記者劉晏汝編譯報導）研究者警告，太多的壓力會危害女性懷孕的機會。研究發現，焦慮的女性比起冷靜的女性，在受孕期間，懷孕機率少了12%。

儘管長期以來人們都認為放鬆心情有助於受孕，卻缺乏明確證據，這項研究首次證明，壓力恐導致女性不易受孕。專家表示，壓力對受孕的影響看似很小，但研究結果對高齡產婦很重要，能夠讓她們在不易受孕的情況下，也有信心去嘗試擁有自己的孩子。

女性壓力高 較不易受孕

這項由牛津大學和美國國家衛生研究院的所進行的研究指出，受孕困難的婦女，身體中的壓力荷爾蒙指標，α-澱粉酶（alpha-amylase）會較高。

牛津大學產期流行病學機構（National Perinatal Epidemiology Unit at Oxford University）的Cecilia Pyper博士說：「這是第一次發現，壓力與女性該月的懷孕機率有關。我們發現，這些有高度壓力的女性，較不易成功受孕。這個發現股勵想擁有孩子的夫妻們，應努力維持最放鬆的狀態。」

她更表示，許多夫妻想知道，如何才能增加受孕機率，並擁有一個健康的寶寶。這項成果，也讓專家們能提供最好的建議。

這項研究，共針對274名年齡從18～40歲正計劃懷孕的女性，在她們月經週期的第6天檢測她們的唾液，分析反應壓力的皮質醇（cortisol）和α-澱粉酶的水平。每位女性共做6次的月經週期，或直到她們懷孕為止。

研究發現，懷孕機率與皮質醇沒有關係。但在排卵期間，接受測試的女性中，唾液α-澱粉酶水平最高女性們的懷孕機率，比水平最低的女性少12%。

Pyper博士說：「儘管壓力可能會降低輸卵管中的血流量（會影響卵子或精子的傳輸），但還沒有足夠證據證明，皮質醇會影響生育力。」

她表示，先前的研究都將焦點放在皮質醇，而不是關注在唾液α-澱粉酶，這也說明為何先前很難證實，懷孕機率與壓力有關聯。

放鬆 是助孕的最佳療法

Pyper博士表示，壓力造成的懷孕率差異，對35歲以上才開始嘗試擁有孩子的高齡產婦相當重要。她們正處於一個受孕機率下降的階段，而且得花更長時間來等待受孕。

她也指出，女性是極有可能從放鬆技巧中獲益的，特別是這種療法已被證實，可改善體外試管受精的懷孕率。

然而，生育專家Allan Pacey博士，卻表示這個發現很「有趣」！

他說：「當女性試圖去擁有一個小孩時，放鬆本來就是很重要的，但是說的比做的簡單。我對夫妻的建議是，拋開生育圖表，而且不要把孕育孩子視為一件苦差事，這樣反而能舒緩緊張的情緒。」

此研究結果，已公布在《生育與不孕》期刊（Fertility and Sterility）。
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