在中國經歷漫長的歲月，發現了具有藥效的生藥，也花費了很長的時間累積許多生藥效性的驗證。例如葛根湯這個藥方，在大約兩千年前的文獻就有記載。試想從那時開始，這個藥方在實際臨床現場的使用至少接近兩千年歷史，因此可斷言其有效性與安全性無虞。

實際上，生藥類與西洋醫學使用的化學物質比較起來，作用溫和，幾乎沒有副作用。雖然有些人服用葛根湯會傷胃，這是因為葛根湯裡有些生藥會稍微刺激到胃。

只要是中醫專家沒有人不知道，對腸胃虛弱的患者絕不會建議葛根湯。治療胃不舒服，感冒初期的患者，有比葛根湯更合適的藥方。因此只要使用方法無誤，中藥幾乎可以說是沒有副作用。

不過要注意的是，假中藥之名流竄市面的健康食品。由中國進口的健康食品當中，也有一些食品含有化學物質。盡管如此，只要是從中國進口的就是中藥、絕對安全沒副作用的迷信卻相當普遍，受害者不計其數。

其中有些藥品甚至打著「減肥」「治癌」的宣傳口號進口。但是千萬不要盲目相信那些宣傳口號，陷入明明不是中藥，假中藥之名的圈套。

中藥還是經由值得信賴的診所下處方最好。@(待續)

摘編自 《元氣自癒法：漢方美人講座》 山岳文化出版股份有限公司 提供
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