用藥安全小常識 便祕問題多
Q:如何解決便祕問題?是否所有的瀉劑都適用於老人的習慣性便祕?
A:攝取充足的水分、高纖維的蔬菜,增加運動量,養成定時排便的習慣都可減少便祕。若情況未改善,且暫時無法就醫則可至藥局請教藥師,了解其可能發生原因再做處理,不建議隨意服瀉劑。其他疾病或藥品也可能造成便祕,建議先找出病因,並解決。一般不宜經常使用瀉藥,如無禁忌症,可用膨脹性瀉劑或甘油栓劑。慢性的便祕或自行使用瀉藥一週仍未改善,應就醫。
Q:如何解決出國旅遊便祕的困擾?
A:出國旅遊可能因環境、時差、飲食等因素導致便祕。解決方法是儘可能維持平日生活習慣,多喝水、少喝刺激性飲料、多吃纖維素豐富的食物、適度的伸展運動。
Q:如何解決懷孕時期的便祕?
A:懷孕時因內分泌改變及胎兒壓迫腸道蠕動不良,時常發生排便不順及便祕現象,應多吃蔬菜水果等富含纖維素食物,且需補充足夠的水分,適度運動,以利排便。若仍無法改善,需尋求醫師的協助,不可亂服成藥。治療孕婦便祕時不宜用刺激作用的瀉劑,以免胃腸蠕動增強引起子宮收縮,導致流產或早產。潤滑性瀉劑有礙脂溶性維他命吸收,孕婦也要避免使用。◇
資料來源:《用藥安全手冊600題醫藥常識快問快答》,中華景康藥學基金會(//www.ckf.org.tw)提供
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