大陵穴為手厥陰心包絡經之俞穴，也是心包絡經的原穴，是心包絡經原氣留止之處。手厥陰心包絡經，其經氣起於胸中，循手臂中道運行，直達手中指之尖端，其脈下膈，歷絡三焦。大陵穴五行屬土，心包絡經五行屬相火，五行相生火能生土，經曰：「實則瀉其子」，故大陵穴有清心火，安心神的作用。

一、大陵穴主治：

《玉龍賦》：「大陵、人中頻瀉，口氣全除。」《通玄指要賦》：「心胸病，求掌後之大陵。」
臨床治療失眠、多夢、健忘有其療效。

二、取穴法及操作方法：

【取穴法】仰掌，在腕橫紋正中取穴。

【操作方法】方法是以大拇指指腹按壓在大陵穴上，食指頂挾住腕背上，大拇指行順時針揉按，由輕到重，反覆幾次。一般經五分鐘後，症狀可以緩解。

註：使用針灸，請在專業中醫人員的指導下執行。◇
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