上個彩蔬雞肉串
1、雞肉一大塊,切成1cm見方的小塊,加生抽、鹽、黑胡椒粉、蔥絲和兩杓橄欖油抓勻,入冰箱冷藏室入味一夜;
2、香菇洗淨擠干水分,用醃雞肉的湯汁再加一些生抽和蔥絲浸一下;
3、彩椒和紫色洋蔥分別切塊,竹籤子用水泡上,防止烤的時候烤焦;
4、彩椒、洋蔥、雞肉、香菇錯落開用竹籤子串起來,留一點間隙容易烤透;
5、烤箱250度預熱,入雞肉串烤15分鐘,趁熱拿出來,磨一些黑胡椒粉就可以開始咪西啦
這個彩蔬雞肉串依然是配合參加貝太的橄欖油試用活動,「誰說橄欖油只能做西餐」,西班牙安達盧西亞橄欖油試用活動,雞肉容易烤柴了,用橄欖油汁浸過,增加肉質的細緻感,再加上彩椒和洋蔥烤出了香味但是還沒軟掉,搭配起來吃口感味道都不錯。
你不妨烤上一盤,一邊看球一邊慢慢享用
(來源:美食廚房)