【大紀元6月8日訊】(據台視新聞報導)來自於《內科醫學檔案》，美國有人說，吃巧克力可讓人心情變得比較好，但加州大學聖地牙哥分校的研究發現，憂鬱症愈嚴重的人，巧克力的消耗量也愈高。

研究人員以931名未服用抗憂鬱劑的男女為研究對象，根據美國流行病學研究中心的憂鬱量表，評量受試對象的情況，並同時調查受試者巧克力攝取量和整體飲食。

結果發現，以1份巧克力28公克計算，依憂鬱評量，沒有憂鬱症者，每個月只吃5.4份的巧克力，有憂鬱症者則吃8.4份，重度憂鬱者巧克力的消耗量更達11.8份。

研究人員不只考量巧克力和憂鬱的關係，也統計高熱量食物、脂肪食物及碳水化合物等攝取情況，但分析顯示只有巧克力和憂鬱症有特別關係，而且不只女人愛吃，男性情緒低落時也愛吃。

研究人員分析，可能是有研究發表指出巧克力可改善情緒，因此情緒低落者會把巧克力當成情緒自療食物，但他們也提醒，巧克力可能會讓憂鬱者短期感覺良好，但太常吃可能會有負面影響。 (//www.dajiyuan.com)