【大紀元6月16日訊】（大紀元記者王功成美國華盛頓DC綜合報導）在炎熱的夏季，很多人都很喜歡穿人字拖鞋（flip-flops）。雖然如此，選擇合適的拖鞋是很有講究的。

足病專家會告訴你，如果選擇的鞋子不合適，不只會傷害腳，還會傷害到小腿、脛骨、膝蓋、臀部、以及後背。

據華府本地一家電臺報導，華府一家名為「Sibley Memorial Hospital」醫院的足科手術主治醫師哈羅德.格利克曼(Harold Glickman)介紹說，最常見的足部疾病是足跟疼痛和足腱炎。為了防止人字拖鞋造成足部疾病，他建議購買那種在腳後部有綁帶的鞋。

他還表示，不應購買那種鞋底的中部可以很容易就折彎的鞋子。這一類鞋子缺乏足夠的支撐力，很容易造成受傷或疾病。最好是鞋底的中部堅硬，然後前後兩面可以稍微柔軟。

當然，如果您不需要走遠路，僅僅是穿著人字拖在沙灘上曬太陽，那是沒有關係的。
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