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台灣要聞

紓解失親情緒 療癒工坊伴你同行

【大紀元6月1日訊】(大紀元記者孫幗英台灣台南採訪報導)為紓解喪失摯愛親人的情緒,台南市衛生局辦理「失去摯愛親友療癒工作坊」,聘請資深的專業心理師陪伴自殺遺族,帶領探索家屬們內心的想法與需要。

衛生局技士吳秀琴說,參與的家屬們都是在過去一年內經歷家中至親自殺身亡事件,開辦團體主要是希望藉由同樣經歷的家屬能在一個安全、支持的場域裡放心地傾訴內心積壓已久的悲傷、憤怒、不捨等情緒。

這次參與的家屬角色分別是逝去者的父親、太太及兄長等。有位家屬說:「我認為是我害死他的,如果我不要跟他生氣….他就不會想不開了」、「他走了,丟下我跟孩子,生活中很多事情我都要靠自己去做,逼自己要更獨立…..」。團體中,心理師帶著參與的家屬重新檢視逝者與家人關係,引導如何找到適合自己生活調適的方向及如何達到身心靈安頓的妙方。

吳秀琴表示,自殺行為的背後都有包含個人身心狀況、重大生活事件與社會問題等交錯因素,如果周遭有足夠的家庭及社會支持力量與管道,且個人懂得如何求助及習得專屬自己的減壓及調適技巧,相信困境是可以走過的。

衛生局心理諮商預約專線:06-3359900、3352982,24小時免費安心專線:0800-788-995。

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