【大紀元6月1日訊】富士康員工接連跳樓事件引起人們高度關注起職場心理健康。大陸近期一項5000名職場人參與的調查顯示，七成職場人表示工作壓力已導致自己有抑鬱傾向。其中，近六成表示自己有輕微抑鬱症狀。一成職場人表示自己已經有中度抑鬱的傾向，甚至有2%的職場人表示工作的壓力已經導致自己嚴重抑鬱。

據東方早報報導，近日智聯招聘推出職場人士壓力狀況調查。在為期10天的調查中，共有5000餘名職場人士參與。調查結果顯示，表示目前壓力很大的職場人士佔48.6%。44.4%的職場人士表示還好，壓力處於一般狀態。但是，完全沒有壓力感的職場人士僅佔7%。

調查顯示，六成職場人表示壓力來源於職業發展的困惑，升職加薪總是不順利。職場人對未來發展的困惑或是對目前待遇的不滿由於通常不能得到及時解決，便會鬱積在心。

其次是面臨著日新月異的社會環境，新的任務要求越來越高，來自新人的挑戰也在衝擊著職場人，因此來自這方面的壓力的比例也達到了四成。排在第三位的壓力來源是工作量太大，比例為38.4%。 人際關係複雜，老闆要求苛刻、任務指標高也是造成職場人壓力大的原因。

超過七成職場人表示目前的工作壓力已經影響到了他們的生活，比例達到了72.5%。他們無法保證工作與生活的平衡，在現實的壓力下不得不將更多的時間給工作。

調查顯示，超過七成的職場人士表示，工作中的壓力已導致有抑鬱傾向，其中，近六成職場人士表示有輕微抑鬱症狀，比例為58.2%，一成職場人士 表示，有中度抑鬱的傾向，甚至有2%的職場人士表示，工作上的壓力導致嚴重抑鬱的傾向。壓力帶來的職場心理問題已成為現代職場中的普遍現象。

雖然六成職場人士能有意識地釋放壓力，但大部份只是選擇了睡覺的方式。其次是看電影、唱歌等娛樂活動。有專家指出，釋壓方法因人而異，雖然「睡眠」不失為一種正確的休息方式，但鬱積在內心深處的各種壓力最終仍需通過科學的方法進行有效釋放。 (//www.dajiyuan.com)***