想要保持粉嫩和富有彈性的肌膚嗎？那麼每天或至少每個星期找個時間為肌膚按摩。熟女的肌膚容易有血液循環不良和新陳代謝低下的問題，循環不暢和自然老化都會引起面部浮腫，按摩不僅能消腫，刺激肌膚細胞的新生，還可以加速血液循環。

良好的血液循環能夠提高肌膚新陳代謝的能力，加速黑色素的排出，減少黑斑的產生。因此肌膚往往看起來紅潤、年輕而有光澤。血液循環不佳的肌膚則膚色暗沈而無生氣。要想讓肌膚重新變得柔軟，恢復活力，從今天開始養成按摩的習慣，開始按摩妳的肌膚吧！

臉部按摩的註意事項：

1、按摩最好是在睡前進行。洗臉或出浴後，臉部皮膚清潔而濕潤，是按摩的最佳時機。

2、按摩動作宜輕柔有節奏，不可過度推擠。

3、為了令肌膚作用的效率達到最高，可在每次按摩前以微粒磨砂霜將臉部老廢角質去除，如此可增加肌膚的吸收能力。

4、按摩前，一定要在面部塗抹一些按摩霜。如果不塗任何東西，會很容易拉傷面部皮下纖維，使皮膚粗糙。如能配合抗老化的乳液、精華素或按摩霜，護膚效果自然更好啦！

5、對於自己按摩有些笨手笨腳的人來說，可以借助按摩器，定期進行按摩，效果更好。

6、按摩後最好能敷個面膜，可令皮膚在代謝率最高時有效吸收面膜中的成分，而達到改善效果。

7、臉部按摩時間宜適度，不可太長或太短，須視皮膚的性質、狀況和年齡來決定。乾性皮膚多按摩，油性皮膚少按摩,過敏性皮膚最長2分鐘或不按摩。@*

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