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郭采潔教減壓3招 崇尚養身享按摩樂

【大紀元5月16日訊】(大紀元記者馬維芬台北報導)「水女孩」郭采潔最近受邀擔任99年反毒大使,她表示很多人不知如何減壓,所以很容易被毒品誘惑,她分享自己的減壓方式就是大吃、大買、外加洗廁所,若壓力真的大到無法負荷,她則是會找朋友聊天或是在家大哭一場釋放心情。



坦言有潔癖的郭采潔,最近也愛上按摩(圖/新視紀)



郭采潔因為參與電影《一頁台北》的演出而晉身為小天后接班人,清新甜美的形象更被法務部相中,對於首次擔任反毒大使,郭采潔真的很開心,因為大學是唸社工系,即使現在不是身為社工人員貢獻社會,但是運用自己公眾人物的身分為公益發聲,也是另外一種回饋。目前她計畫去監獄探訪獄友或是去育幼院擔任愛心老師。

郭采潔表示每個人應該都會有對於生活上的壓力所導致的無力感,但需要找到健康的抒發方式,她的抒發方式就是大睡或是大哭。有潔癖的她有時候會花一整天重新打掃家裡,甚至會把衣服重新整理,而她最愛打掃的地方就是廁所,她還會蹲下來用手親自刷馬桶,她表示:「打掃時可以讓頭腦淨空,也是一種減壓的方法。」

另外,大吃也是她減壓的方式,郭采潔表示曾經有一次把所有想吃的高熱量食物一次買齊,包括薯條、洋芋片、起司、火鍋等,看著滿滿的食物,她突然覺得好幸福,她表示每個人都可以找到屬於自己的方式,無論這些方法是什麼,一定都比靠毒品來麻醉自己都要好。

除了大力推廣反毒理念,郭采潔最近更崇尚養身,除了已經喝四物調整體質外,對於S曲線更沒有迷思,自言樂當「平胸美女」,她認為從運動、飲食做起很重要,她最愛的運動就是游泳,只是她的泳衣都是連身的,沒有比基尼,保守的她笑說自己還有游泳選手的專業連身泳衣。

最近也愛上淋巴排毒按摩,郭采潔常因為潔癖沒辦法讓人觸碰她的身體,享受按摩之樂,但她最近有找到一家朋友開的店,包括按摩師都變成熟人,她笑說:「我現在很習慣她的手與按摩方式,這也是一種減壓的好方法。」@* (//www.dajiyuan.com)