【大紀元5月1日訊】（大紀元記者王平編譯報導）與患阿茲海默症的親人分居二地時如何照顧？專家希斯（Angela Heath）在其著作《遠距照護生存寶典》（Long-Distance Caregiving: A Survival Guide for Far Away Caregivers）提供了十項可以參考的作法如下：

一：收集及整理資訊

把重要資訊集中放在一本手冊中。

二：從病人所住社區取得協助

請社區中的親朋好友、鄰居、教友或社團伙伴，在有狀況發生時用對方付費之電話打給你。

三：調查是否可通勤

調查一下有哪些方式可以用通勤方式提供照護。時常保養車子，需要時可隨時上路，上路前注意路況及天氣。如果租車，選擇最優惠的價格；如果信用卡公司已提供保險或已保全險就不要再買保險。購買巴士票或火車票時如果告知對方是緊急狀況，有時會有優惠價格。買機票時要多加比較，才能買到最划算的機票。

四：檢討法律和財務問題

這些話題也許很難啟齒，但是可以讓老人家即使在很衰弱的情形下仍然有做決定的權力。事前的規畫可以減少家人間的爭論及保護家庭的資源。

＊ 遺囑：老人家決定死後財產如何分配。

＊ 授權書（Power of attorney）：授權照護者替老人執行其意願。

＊ 信託：不動產的轉移文件可以避免爭議及法律問題。

＊ 共同所有權：方便處理老人家的財務。

＊ 代理收款人（Representative payee）：由照護者代理失能老人，管理政府發給之補助金。

＊ Medigap輔助醫療保險：支付聯邦醫療保險（Medicare）不給付之部份。

五：辦理必要的文書作業

找出所有法律、財務、保險文件，包括出生證明、身份證、結婚或離婚證書、遺囑、委託代理人文件、銀行帳號、帳戶名稱、收入來源及其債務，車輛、房屋、醫療等各種保險相關文件，審視其正確性，並視需要更新，放在一個安全的地方如保險箱，複製一份以防萬一。

六：查詢社區提供的高齡服務

在美國可聯絡老人服務機構（National Eldercare Locator Service），查詢電話 (800)677-1116 。

七：規畫照護計畫

把家人召集在一起，和老人家一起討論所需要的服務、誰能夠提供協助、社區有哪些資源可以利用，把大家的協議寫下來（家人意見不同是正常的）。

八：視需要調整照護計畫

老人家的需求可能會改變，照護者也會更換，把所有資訊集中記載在一本手冊中以應付各種需要。

九：考慮遷移的可能性

考慮重點在於：

何時：當醫療人員建議老人需要24小時醫療照護、或生命有危險、或居處不符合消防及安全標準時，就有可能必需改變居住環境。

何人：誰搬家？是自己或老人？將財務和感情因素考慮進去。

何地：有許多適合老人居住的機構，可以聯絡本地高齡照護機構以取得協助。

十：照顧好自己

好好注意健康，留些時間給自己，設定照護的上限，也讓別人有協助的機會。

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