【大紀元4月8日訊】(據台視新聞報導)世界衛生組織宣導，天天五蔬果，罹患癌症機率可以降低五成，但根據一份最新的美國研究報告卻指出，一天吃五份蔬果的人，比起一天吃三份蔬果的人，罹患癌症的機率少了２.５％，這樣是不是效果有限？台灣醫師說，想要預防癌症，還要配合生活習慣，蔬果也得吃得夠多。

很多專家都說，天天五蔬果，甚至要吃更多，五七九，要當作全民運動，但這樣真的能防癌嗎？ 蔬果要吃得多不容易，根據一份新的美國報告，對歐洲四十七萬人做研究，發現他們平均每天吃三百公克，但每天再多吃兩百公克的人，得到癌症的比率少了百分之二點五，但比起之前世界衛生組織說的能減少百分之五十，差很多． 光靠嘴巴吃蔬果還不夠，一份蔬果大約是一顆拳頭大小，五份蔬果是五百克，要吃得夠多，效果才會明顯，尤其可以減少腸癌和胃癌，吃蔬果的好處，還是無庸置疑。

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