要說我給各個豐滿的妹妹挑的這些原料可都是又美味又養顏又減肥，讓你吃了能有一舉三得的效果，不是高蛋白低膽固醇的三文魚，就是又豐富大豆蛋白的香干，那蘑菇的營養就甭說了，而且美容功效特別豐富。據說香妃就特別愛吃蘑菇，當然了這也無從考證。反正這道菜絕對是我對美女們的無償奉獻，這幾個美味的大卷吃下去，您別說還真挺抗餓，關鍵吃的時候不用考慮計量，放心的大膽的吃，保證您不胖。

原料：

三文魚、圓白菜。

輔料：

草菇、木耳、香干、香蔥、香芹。

調料：

蠔油、料酒、鹽、雞精。

做法：

1、鮮圓白菜葉用開水里加油鹽燙後，撈出過涼水；

2、蘑菇切丁，木耳切絲、豆腐乾切絲、香芹切段，三文魚切細條；

3、鍋內放少許油，煸香蒜蓉，放入蠔油，紅辣椒絲、料酒、鹽、雞精調成汁；

4、將圓白菜葉鋪好，放入所有輔料，並放入一杓汁，疊成小包，放入容器內上屜蒸三分鐘；

5、蒸熟後原汁勾芡澆在菜捲上；

6、好吃啊，都吃不胖啊，還可以提醒自己自律啊。

(來源:美食天下)