【大紀元4月16日訊】（大紀元記者崔穎編譯報導）美國一項研究證明，長壽的秘訣和微笑一樣簡單，笑一笑可以多活七年。笑的時候嘴咧得越大，眼睛周圍的皺紋越深，人的壽命也會越長。

這也進一步證明，樂觀的性格有益健康和長壽。大大的笑容和眼周深深的魚尾紋反映了你對生活的潛在態度，這種態度讓你擁有更為長久健康的生活。

美國密西根韋恩州立大學（Wayne State University）的專家從1952年的一些主要的棒球聯盟中研究了230名註冊棒球隊員的照片。聯盟記錄了運動員的各項數據，如生日、體重、婚姻狀況、事業等。

專家們按隊員們的笑容進行分類，分別是「一點不笑」，「笑了一點兒」（微笑時只有嘴部肌肉在動）或是「笑得合不攏嘴」（露齒、揚起臉、眼角笑出皺紋）。然後他們把這些照片與隊員們的壽命進行了比較。

結果顯示，在184名現已去世的隊員中，那些屬於在照片中「一點不笑」的人，他們的平均壽命是72.9歲。「笑了一點」的隊員，平均壽命是75歲。而笑時咧嘴最大的隊員平均壽命是79.9歲，壽命比不笑的人要高7歲。

這些證據同時也支撐了另一項研究，即快樂的心態會降低得心臟病的風險。科學家對1,700名受試者進行了十年的跟蹤調查，發現情緒最不好的人更容易得動脈堵塞和高血壓等疾病。

不要在乎魚尾紋加深，好好的笑一笑，可多活七年！ (//www.dajiyuan.com)