菠菜含有豐富的維生素及礦物質，對人體來說是一種很好的蔬菜，它不僅對健康有益，用來美容效果也不錯喔！用熱水將菠菜燙熟了之後，別急著把菜汁倒掉，等涼了之後，用這些殘餘的菠菜汁洗臉，有很好的美容效果。而且菠菜汁對治療痘痘也很有效。@* (//www.dajiyuan.com)