【大紀元3月26日訊】（大紀元記者鍾伶編譯報導）具有哮喘症狀的兒童經常懷有「恐懼與家長分離」的焦慮感，因為他們害怕一旦哮喘症狀出現時，沒有可信賴的人幫忙緩解難以呼吸的痛苦。據一項新的研究指出，規律的用餐時間，可以改善哮喘兒童的症狀。

據每日科學（Science Daily）網站報導，美國伊利諾大學人類與社區發展系（human and community development）教授芭芭拉．費瑟（Barbara Fiese），針對63位9歲至12歲的哮喘兒童，持續6週觀察並記錄其家庭生活與生理、心理健康狀態。

費瑟教授及其研究團隊以兩個問題做為研究方向。第一，藉由肺部檢驗與口述哮喘症狀所量測的哮喘嚴重程度，是否與兒童的分離焦慮感有關？第二，家庭成員之間的互動形式，是否是兩者之間的影響因素？結果兩個問題都得到了肯定的結論。

在研究中，費瑟先讓孩子們填些問卷，接著做些訪談，然後小組成員評估孩子們的分離焦慮程度，再進行拍攝其家庭生活及藥物服用狀況。研究團隊發現，在關係較和諧的家庭裡，哮喘兒的肺功能相對較佳，分離焦慮的程度也較輕微。

費瑟指出：「家庭成員在用餐時的有效互動，可以增進孩子們的安全感，減緩他們的分離焦慮症狀。當孩子們較不焦慮時，他們的肺功能就會改善。」

為何家庭成員在一起用餐如此重要？對此，費瑟表示，很少其它家庭活動如此定期地重複，使孩子們可以預期父母親和兄弟姊妹每天的反應，因而增進安全感。他們知道有人為了他們坐在那裡吃飯。對於容易受傷害的孩子來說，這是很重要的。

研究發現，家庭成員間的和睦程度可以從家庭晚餐時的互動情形表現出來。當孩子有較強的分離焦慮感時，他們在晚餐時往往顯得畏縮、少有交談溝通，而其晚餐也常未全員到齊。相反地，若孩子經常享有溫馨愉快的家庭晚餐，則擁有較佳的安全感。

費瑟指出，規律而可預期的生活是孩子建立安全感的來源，若家庭不能提供這樣的功能，那麼孩子的焦慮就帶來生理或心理上的麻煩。如果不治療的話，分離焦慮感可能引發成年恐慌症（adult panic disorder）。

費瑟表示，在晚餐時光，家庭成員應觀察哮喘兒的病況，督促他按時服藥，提醒他準備明天的活動。她建議醫師們對哮喘症狀開立這樣的處方：經常而規律的、溫馨和睦的家庭晚餐。

她說，晚餐不一定固定於5點半或6點，但是一個星期應不少於4次。餐桌上不討論難解的婚姻問題或其他難題，而是圍繞著家庭成員所見所思為話題。尤其要讓孩子們瞭解，父母已經掌握並有能力解決孩子們所遇見一切的困難。

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