不想當乾妹妹，所以每天敷面膜、噴保溼噴霧有用嗎？這裡告訴妳，其實，化妝水的滋潤只是一時的，並非乾燥肌的解決之道！

化妝水無法保溼

不管走到哪裡，許多地方一年到頭都開著空調，讓空氣容易乾燥，乾妹妹也跟著增加了。

在我的診所裡，「乾燥肌」問題竟高居看診排行榜第三名。當我詢問患者對付乾燥肌的方法時，很多人都回答我「擦很多化妝水」。最近流行一種保溼面膜，就是把整片含有大量化妝水或保溼液的面膜敷在臉上，還有很多人白天時會使用保溼噴霧來做水分補給。

可惜的是，化妝水對於乾燥肌只是治標不治本。它會讓妳的肌膚暫時處於滋潤狀態，但只不過是溼潤的「感覺」，那些水分過幾分鐘後馬上就蒸發掉了。

大家都知道，解決乾燥的方法叫做「保溼」。但是，所謂的保溼就是要「保住溼度」，化妝水的補水動作只是「加溼」，並沒有「保住」水分的效果，根本就談不上保溼。所以，想要徹底解決乾燥肌的問題，應該是想辦法如何不讓水分流失。

可有可無的化妝水

鎖住肌膚水分的保養方式，就如同48頁提到的，多補充分子釘、玻尿酸、膠原蛋白等保溼成分。即使不擦化妝水，只塗抹添加分子釘成分的美容液，就算在開冷氣的室內也綽綽有餘了。

也有人會想：「我用的是滋潤型化妝水，裡面應該有很多保溼成分吧！」但是，化妝水是不可能添加太多美容保溼成分的。化妝水裡面有八九成都是水和酒精。尤其是保溼噴霧化妝水，如果加了太多保溼成分，會使分子變重無法形成細小的「噴霧」，所以這類產品幾乎和水沒有兩樣。

其實人體有三分之二是水，體內會自動不斷的為肌膚補充水分，也不會因會這樣就造成體內缺水。所以，就算不擦化妝水也不會對肌膚構造及運作產生影響。如果要砸好幾千日圓買化妝水的話，倒不如把錢省下來，買富含效果較好的保溼成分美容液。

擦化妝水時，肌膚會因為獲得水分而有舒適感，這只是心理層面的加分作用。就像是料理中的前菜一樣，少了這一道菜也沒差，在營養層面上也不需要有太多期待。

請用敷面泥集中保養

如果想要幫乾燥的肌膚敷臉，不能光是用整片式的膜狀面膜。我建議應使用像石膏一樣會變乾變硬的泥狀面膜。它能阻斷肌膚表面的水分流失，使角質層補滿了水，在沖洗掉以後仍可感受到深層的滋潤。

另外，白天的補水工作，請丟掉保溼噴霧，改用添加保溼成分的美容液吧！取適量在指尖輕壓於乾燥的部位，等它自然滲透即可，不需要一直按摩撫摸，如此一來妝也不會花掉。

解開迷思：不想當乾妹妹，所以每天敷面膜、噴保溼噴霧有用嗎？

◎擦大量的化妝水，還不如補充保溼成分。

◎如果要敷臉，請使用會變硬的敷面泥

◎白天的乾燥肌對策，可用指腹輕輕按壓美容液在乾燥處。＠

轉載自：《美肌ㄉㄨㄞㄉㄨㄞ很簡單》 臉譜出版社提供

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