【大紀元2月21日報導】（中央社記者許湘欣台北21日電）根據104人力銀行的調查，有近兩成企業將會在農曆年後開工之初，就會將新增人力需求開放招募，依照目前職缺成長趨勢來看，年後104人力銀行工作機會將上看27萬筆。

此外，三年來最大轉職潮提前開跑，根據104人力銀行統計，2010年1月份主動應徵就超過500萬人次，想要轉職卻還沒有開始行動的求職者，可最後放假日更新自己履歷表，針對心儀的公司、職務主動投遞履歷表。

長達9天的年假即將結束，上班族、即將畢業的社會新鮮人或待業求職者該如何收心，業者提出調整生理等幾項建議，希望新的一年能快速有個嶄新的開始。

104人力銀行公關經理方光瑋指出，上班族要從長時間的玩樂休閒假期，回到工作上下班打卡的常態，雖然需要一些時間轉換心情，但如果能趁正式開工前做好「上班族收心操」，開工第一天能精神飽滿地跟老闆或主管道聲早安，可是一個好的開始。

首先，開工前一定要有充足的睡眠，才能在開工展開元氣的一天，所以，收假前一天最好能夠早早上床，才能將生理時鐘調回到平日的生活步調，否則，上班第一天，很容易因賴床而遲到。

新的一年開始，方光瑋說，規劃新目標，相信新年度的開始也會充滿希望，上班族可以趁假期結束前，大致規劃一下回到工作崗位後要做哪些工作，甚至進行虎年的目標規劃、相關的執行細節。

尤其，從外型開始，「上工前一晚好好打理衣著及髮型」也非常重要，可讓上班第一天就看起來精神滿滿，他表示，最簡單的方法，就是在上班的前一晚，好好準備上工第一天的衣著，並把髮型整理好。

況且，適當的外型裝扮，往往會帶動適當的行為。所以，上工前一晚好好打理衣著及髮型，也是相當好收心的方法之一。

對今年即將畢業的社會新鮮人來說，史上最長寒假也即將結束，將面對就業市場的考驗。

除了可先上求職新鮮人專區了解履歷自傳該如何撰寫外，3月也是校園徵才季開跑，即將畢業的新鮮人可至專區了解各個學校舉辦校園徵才的時間，先行準備履歷表，並在校徵期間針對心儀的企業投遞履歷表，表現積極、主動態度，才能在眾多大專畢業生中脫穎而出。

方光瑋建議，求職者應收假前好好準備履歷表，並上網多做功課，等到一開工，就可全力投入求職行動，贏在年後徵才起跑點。